ALLENAMENTO SUI RULLI PDF

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Author: Fenris Samurg
Country: Panama
Language: English (Spanish)
Genre: Education
Published (Last): 25 September 2007
Pages: 427
PDF File Size: 4.23 Mb
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ISBN: 263-6-50053-409-3
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Foam roller: come scegliere ed utilizzare un rullo massaggiante

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Se hai comunque subito dei traumi muscolari o se hai appena avuto degli infortuni, ti invito a rivolgerti ad un fisioterapista o comunque ad un sanitario esperto in materia.

Le tabelle e le altre opzioni sono rimaste inalterate.

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Gli esercizi con il foam roller Il rullo per massaggio I foam roller pilates: Grazie al rilascio miofasciale, garantisce un rapido recupero agonistico allo sportivo che si sottopone ad intensi allenamenti.

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